GrowingYou
Tecniche e strumenti per la gestione dello stress
GrowingYOU è lo spazio che dono a tutti quanti avvertono il bisogno di allentare tensioni fisiche ed emotive che possono insorgere durante la giornata.
Non è sempre facile e scontato mantenere attive qualità come attenzione, concentrazione, energia, creatività, fiducia, gratitudine e calma. In tutti quei momenti in cui ti rendi conto che stai perdendo il focus e la connessione con te stesso e con quello che ti circonda, Mindfulpaths ti viene in aiuto per far si che tu possa fermarti, ricentrarti e ricominciare.
In che modo?
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Mindfulpaths
Guida la mente, dai forza alla vita
La Mindfulness, è una capacità naturale, che allenata ci consente di concentrarci sull’esperienza che stiamo vivendo, nel momento stesso in cui accade, con un atteggiamento di apertura, curiosità e cura.
La musica … Ho pensato a tracce musicali, esercizi di respirazione e distensione muscolare, pratiche di consapevolezza, medit zioni audio-guidate e immaginative, schede tecniche, “mindful quotes”, semplici da ascoltare ed applicare proprio per facilitare la riconnessione con queste tue qualità essenziali.
In qualunque momento della giornata ed in qualunque luogo di lavoro tu ti trovi potrai prenderti cura di te. E noi siamo qui per accompagnarti in questo percorso.
Se vuoi dedicarti ad un percorso di esplorazione di te con la musica – beMusic è il programma per te ! Buon viaggio.
Welcome@Work
Affiancamento Personalizzato per Neoassunti. Guida Personalizzata per Brillare nel Tuo Nuovo Ruolo
Iniziare una nuova avventura professionale può essere un momento emozionante ma anche intimidatorio. Il servizio “Welcome@Work” è progettato per assistere i neoassunti nel navigare con successo i loro primi passi in un nuovo ambiente di lavoro. Attraverso un percorso di coaching personalizzato, offriamo il supporto necessario per trasformare l’ansia del primo giorno in un’opportunità di crescita e apprendimento continuo.
Welcome@Work” include 10 sessioni di coaching della durata di 2 ore ciascuna, distribuite su un periodo di 3 mesi. Questo percorso è studiato per:
- Orientamento Iniziale: Aiutare i neoassunti a comprendere la cultura aziendale, le aspettative e i processi interni.
- Sviluppo di Competenze Specifiche: Focalizzare su competenze pratiche e interpersonali necessarie per eccellere nel nuovo ruolo.
- Strategie di Adattamento: Imparare a gestire lo stress e le sfide del nuovo ambiente lavorativo.
- Networking Effettivo: Costruire relazioni professionali significative all’interno dell’azienda.
- Pianificazione della Carriera: Definire obiettivi a breve e lungo termine e strategie per il successo continuo.
Il servizio “Welcome@Work” è ideale per i professionisti che si stanno affacciando a un nuovo ruolo aziendale e desiderano un’introduzione strutturata e supportata. È particolarmente utile per chi si sente incerto su come navigare le dinamiche aziendali e desidera accelerare il proprio processo di integrazione e successo.
- Supporto Personalizzato: Ogni sessione di coaching è personalizzata per rispondere alle specifiche esigenze del neoassunto.
- Esperti di Settore: I nostri coach sono professionisti esperti con anni di esperienza nel supporto alla transizione di carriera.
- Flessibilità: Le sessioni possono essere programmate secondo la disponibilità del neoassunto, garantendo un percorso che si adatta perfettamente alle esigenze individuali.
- Risultati Misurabili: Focalizzati sul raggiungimento di obiettivi concreti, forniamo feedback continuo per assicurare miglioramenti tangibili.
Inizia il tuo percorso con me
Sei pronto a iniziare la tua nuova carriera con fiducia? Contattami per scoprire come “Welcome@Work” possa facilitare il tuo ingresso nel nuovo ambiente lavorativo e aiutarti a piantare le radici del successo futuro. Unisciti a me e trasforma le sfide iniziali in trampolini di lancio per la tua crescita professionale!
Smart Design 4YOU
Perfeziona le Tue Competenze con Percorsi di Formazione Personalizzati
“Smart Design 4YOU” è un innovativo servizio di training rivolto a professionisti che desiderano espandere le loro competenze in aree strategiche della carriera. Attraverso un percorso composto da cinque mini sessioni della durata di 2 ore ciascuna, offro un ambiente di apprendimento intensivo e focalizzato, progettato per massimizzare l’efficacia formativa in tempi brevi.
- Personal Branding: Scopri come costruire e promuovere efficacemente il tuo marchio personale per distinguerti nel tuo campo professionale.
- Gestione dello Stress e della Resilienza: Tecniche pratiche per gestire lo stress e sviluppare resilienza, fondamentali per mantenere l’efficacia professionale sotto pressione.
- Progetto Professionale: Impara a delineare e sviluppare un piano di carriera chiaro e mirato che rifletta le tue ambizioni e obiettivi a lungo termine.
- Comunicazione Assertiva: Migliora le tue capacità comunicative per esprimere le tue idee con chiarezza, convinzione e rispetto per gli altri.
- Gestione Progetti: Acquisisci strumenti e tecniche per gestire progetti con efficacia, migliorando la pianificazione, l’esecuzione e la revisione dei progetti.
- Feedback e Ascolto Attivo: Sviluppa abilità essenziali per offrire feedback costruttivo e per ascoltare attivamente, migliorando le relazioni professionali e la collaborazione.
- Leadership Efficace: Formazione su come sviluppare stili di leadership influenti e motivanti, gestire team di successo, e prendere decisioni strategiche.
- Innovazione e Creatività: Tecniche e metodi per stimolare il pensiero creativo e l’innovazione nel contesto lavorativo, essenziali per mantenere la competitività.
- Gestione del Tempo e della Produttività: Corsi su come ottimizzare il tempo e le risorse per massimizzare la produttività personale e del team.
- Intelligenza Emotiva nel Lavoro: Sviluppare la capacità di comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri per migliorare la comunicazione e la collaborazione.
- Tecniche di Negoziazione e Risoluzione dei Conflitti: Formazione su come negoziare efficacemente e risolvere i conflitti in maniera costruttiva, migliorando le relazioni professionali.
- nologie emergenti e i cambiamenti digitali, fondamentale per chi vuole rimanere competitivo e innovativo nel mondo del lavoro moderno.
- Problem Solving e Decision Making: Tecniche avanzate per identificare, analizzare e risolvere problemi in modo efficace, abbinato a metodi decisionali strategici per prendere decisioni informate sotto pressione.
- Learning Agility: Sviluppa la capacità di apprendere rapidamente e di adattarsi alle nuove situazioni con facilità, un’abilità chiave per chi opera in ambienti di lavoro dinamici e in rapida evoluzione.
- Creatività: Corso per stimolare il pensiero creativo e l’innovazione, essenziali per generare soluzioni uniche e per superare le sfide lavorative tradizionali in modi non convenzionali.
Se hai esigenze formative specifiche non ancora coperte dai nostri corsi, ti invitiamo a contattarci. Siamo disponibili a personalizzare i contenuti delle sessioni per adattarli alle tue necessità professionali e garantire un percorso di crescita su misura per te.
“Smart Design 4YOU” è ideale per professionisti a ogni livello che desiderano affinare specifiche competenze professionali in modo rapido ed efficace. Il programma è particolarmente utile per chi cerca di avanzare nella carriera, assumere nuove responsabilità o semplicemente migliorare le proprie capacità in aree chiave.
- Formazione Personalizzata: Ogni sessione è attentamente progettata per rispondere alle esigenze specifiche del partecipante, garantendo un apprendimento mirato e applicabile.
- Flessibilità e Convenienza: Le sessioni sono programmate per adattarsi agli impegni dei professionisti, garantendo un impatto formativo con un investimento di tempo limitato.
- Risultati Concreti: Il nostro obiettivo è fornire strumenti pratici e insights immediatamente applicabili, per un impatto diretto sulle prestazioni professionali.
Inizia Il Tuo Percorso di Crescita con Smart Design 4YOU
Se sei pronto a prendere il controllo del tuo sviluppo professionale e a distinguerti nel tuo campo, “Smart Design 4YOU” è il trampolino di lancio che ti serve. Contattami per scoprire come posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi professionali con sicurezza e competenza.
beMusic
Scopri e Potenzia le Tue Capacità con il Potere della Musica
Il programma “beMusic” offre un viaggio unico attraverso l’arte e la scienza della musica, pensato per chi cerca di esplorare e sviluppare aree specifiche di interesse personale attraverso l’attivazione musicale. Con 8 sessioni individuali della durata di 1,5 ore ciascuna, “beMusic” utilizza ascolto musicale, suoni, parole, voce e scrittura per facilitare una profonda connessione personale e promuovere la crescita individuale. Oltre alla scoperta di sé, il programma serve anche come un potente strumento di empowerment, gestione dello stress e sviluppo della creatività.
- o Musicale e Ritmi: Impara ad ascoltare la musica e i suoi ritmi in modi che arricchiscano la tua comprensione emotiva e cognitiva. Esplora come i ritmi possono influenzare il benessere, regolando le energie del corpo e stabilizzando le emozioni.
- Esplorazione dei Suoni: Sperimenta come i diversi suoni possano influenzare il benessere e l’umore, utilizzandoli per creare un ambiente su misura per il tuo sviluppo personale.
- Lavoro con le Parole e la Voce: Utilizza la tua voce e le parole per esprimere pensieri e sentimenti, esplorando nuove forme di comunicazione e autoespressione.
- Scrittura Creativa: Sfrutta la scrittura guidata dalla musica per esplorare la tua creatività e approfondire la tua autoconsapevolezza.
“beMusic” è ideale per individui di tutte le età che desiderano utilizzare la musica come strumento di esplorazione personale, empowerment e gestione dello stress. È particolarmente adatto per chi è interessato a modi alternativi di apprendimento e sviluppo personale, o per chi cerca un approccio terapeutico non convenzionale per affrontare sfide personali.
- Approccio Personalizzato: Ogni sessione è unica e costruita attorno alle tue esigenze e interessi personali, garantendo un’esperienza profondamente personale e rilevante.
- Facilitatori Esperti: I nostri facilitatori sono professionisti esperti nel campo della musicoterapia e dell’educazione musicale, pronti a guidarti in questo viaggio di scoperta personale.
- Flessibilità e Comfort: Le sessioni possono essere programmate secondo la tua disponibilità, offrendo la libertà di esplorare a tuo ritmo.
- Divertimento e Innovazione: beMusic unisce l’apprendimento al piacere, offrendo un modo divertente e fuori dagli schemi per sviluppare nuove competenze e per esprimerti creativamente.
Inizia il tuo viaggio con bemusic
Se sei pronto a esplorare nuove dimensioni del tuo essere e a sbloccare il potenziale creativo e terapeutico della musica, “beMusic” è il programma che fa per te. Contattaci oggi per scoprire come possiamo personalizzare il tuo percorso musicale e iniziare insieme questa avventura trasformativa.
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Scoprire nuovi modi di essere in relazione con se stessi e con gli altri ci permette di allargare lo sguardo all’orizzonte, di percepire nuove sfumature di colore. Di sentirci più leggeri e in armonia